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傅松、张虎每天早就开始负重一百公斤，每条腿上绑上二十公斤的沙袋跑步。
傅平腿上是半公斤沙袋，负重是三公斤，小豆子腿上是一公斤沙袋，负重是五公斤，薛一梅腿上是半公斤沙袋，负重是三公斤。
只是小明等人年龄还小，虽然小明比傅平还大两岁，但身体素质却比不了傅平，小山、小狗子一个八岁、一个七岁，小秋六岁，小花才五岁，因此，傅松并没有一视同仁，而是只让小明绑一斤的沙袋跑步。
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