第一百零三章 方丈的烦恼,罗汉功(3/3)

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  不过这些都和鹿正康没什么关系。

  他开始练习新的内功,也就是外壮内铄的罗汉功。

  罗汉即是阿罗汉简称,也都是大修行者。

  罗汉功是模仿十六罗汉的形体动作而成的一门动功,少林寺内有十六罗汉金身塑像,为某位前辈僧人所铸,各个神气活现,姿态大方舒展,手结法印,气度宛然,看似是普普通通的雕像,其实就是罗汉功的行功动作。

  罗汉功属金刚内功,一年里最佳的修炼时间为秋,一天里最佳的修炼时间申时至戌时,行功时最好面朝西方,接引金气。

  姿势变幻时,心中要观想十六罗汉神意,达到外动内静,大松大紧的境界,此时最能增长功力。

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