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徐诚现在甚至能感觉到北冥子的灵气境界，筑基期九重，差一步就可以迈入金丹。
徐诚假装伸手入怀，将茅山练气决的手抄本拿出来，递给北冥子，说道：“师傅，这便是那本无名功法。”
北冥子点点头，没有客气的便接了下来，开始给徐诚讲解了天宗的天人合一，和天人合一后纳气入体的方法。
天宗追求的无欲无求，其实就是为了更好的融入自然，感受天地中的灵气，从而为纳气入体做准备。
在达到天人合一后，将丹田构造成了一个类似于灵根的房间，从而做到纳气入体。
清晨，徐诚做好早饭，便去焰灵姬的房间。推开房门，来到焰灵姬的房间，便看到她躺在床上，依旧睡的很熟，一只白嫩嫩的小脚从被子中调皮的伸了出来。可爱的睡颜上挂着淡淡的笑容。
徐诚微微一笑，走过去一把捏住焰灵姬娇俏的小鼻子。睡梦中的焰灵姬眉头皱起，微微甩了甩小脑袋，却依然摆脱不了徐诚的手，焰灵姬的脸微微涨红，突然猛地一个起身，张着嘴大口大口的呼吸。
看清身边的徐诚后，冲着徐诚皱着娇俏的琼鼻，呲牙咧嘴的喊到：“臭小诚！打扰我睡觉！”
可惜她这副奶凶奶凶的小模样不仅不能给徐诚造成任何威慑感，反而显得更加可爱。徐诚捏着她嫩白的脸蛋说道：“小懒猪，该起床啦，吃完饭还要去师傅哪里练武呢。”
焰灵姬不情不愿的起床，跟在徐诚身后，原本想要去叫晓梦，接过晓梦早就已经起来，站在院子中舞剑。
徐诚见此捏住焰灵姬的脸蛋说道：“你看看，师姐早早的就起床练武了，哪像你，起床都还要我去叫你！”
“哼。”焰灵姬瞪了徐诚一眼，发出一声抗议的鼻音。
徐诚无视了焰灵姬的抗议，对晓梦说道：“师姐，我做好了早饭，一起去吃吧。”
晓梦将剑收起来，对徐诚点了点头。
饭后，徐诚几人来到了北冥子的道场。而北冥子已经等候多时了。
北冥子看着跪坐在下首的徐诚几人，开口说道：“今日我要教你们的，是我道家天宗绝技，天地失色。这天地失色。。。”
时间总是在不经意间就在指缝中溜走。
这一日，一向安静的道家变得热闹起来了。
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