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因为连续教导了周学文和曹辩之后，他也对内功这东西有了更深的认识。
总的来说，以强大精神力控制经脉周遭的肌肉群膨胀发力，这个原理和大方向是没错。
但人毕竟不是计算机，控制肌肉如何膨胀，就需要有明确的指导和大量的锻炼。
不止如此，内功的入门也不是那么简单的事情。
譬如修炼静功的人都要调整吐纳节奏，这个和普通人呼吸是不同的。
特定的呼吸节奏，是为了让人身体适应某些特殊的发力技巧。而特殊的发力技巧，或是取得某种刁钻的发力角度或是提高发力的力度，这在武学中是非常重要的。
但这特殊的发力方式会对身体的负荷很大，仅仅是掌握并习惯了呼吸节奏是不行的。
这也是练武必须从小开始，因为小孩子的身体具备可塑性，就像那些杂技演员一样，在生长过程中适应。
当然了，这一点在灵气的辅助之下是没问题的。
但眼前七人本身并不懂任何内功修炼的方法，周学文和戴妄语教给他们的吐纳方式，只是从道家养生功里截取来的。
也就是说，即便他们能修炼出内功，顶多也只是让他们身体更健康一些，恢复疲劳的能力更强一些。
在技击实力上或有提升，但提升的幅度绝对不会有周学文和曹辩那么大。
一想到这点，凌闻霄心里就稍微舒服了一些。
故而在冥想室转了一圈，和周学文以及戴妄语说了两句之后，他就没再纠结。
只是当他回到大厅，就看到一个他不想看到的人。
“凌闻霄，你不要躲！”
看到凌闻霄出现，孟雪尖锐的声音引得整个锻炼区人人侧目，似乎是在等着看始乱终弃的戏码上演。
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