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早餐之后,短暂的休整准备,从7点开始,便是漫长的训练。
从7点到中午12点,都是各种形式的体能训练,从站姿,到队列,从负重跑步,到武装泅渡等等,这5个小时的时间里,只有训练,稍息,训练,稍息。
可谓是高强度而艰苦的5小时。
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