【最强特战教官】小说免费阅读,请收藏 全本免费小说【qbmfxs.com】
组合内容如下:
第一组:2分钟,不限次俯卧撑,最少120个;
第二组:总共100个俯卧撑。与肩同宽,两肩最宽,双手交叠,各30个俯卧撑;剩下10是大鹏展翅。
第三组:共有50个俯卧撑。前30个为一令一动;后20个是双腿悬空,一令一动。
知道规矩以后,菜鸟们全都忍不住倒吸起凉气来,看向高大壮的目光,也充满了担忧。
“我同意!”
高大壮只是略微犹豫了一下,就答应了下来。
“好!”
“清空场地!”
“选手就位!”
“把秒表给菜鸟一个,交叉计数!”
见到张焱出现,原本还有些嘈杂的场面,瞬间安静下来。
赵天阳主动站了出来,接下了一块秒表。
“季冉,高大壮!
俯卧撑,准备——”
“杀!”
季冉和高大壮同时趴在了地上,而陈剑和赵天阳坐在裁判,则分别站在了两人面前。
“开始!”
“一、二、三、四……”
季冉的频率很稳定,从始至终没有加速,也没有减速。
高大壮前期的速度还行,可是过了80个以后,速度出现了明显的下滑。
两分钟后。
“停!”
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