第4章；健身馆，精神刺激锻炼法。(1/3)

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　　在街边随便找家店吃了顿早饭后，徐凡便开始寻找健身房。

　　锻炼的话，徐凡完全可以自己做工具，但没那个必要，因为健身房的工具更加齐全一点，他可以立马就投入锻炼。

　　以他现在的意志力，只需要几天，他的身体就可以得到极大的改善，半个月，他便足以达到运动员的水准。

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