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所以沈万三他们两个准备离开的时候，就看到昨天忙碌不休的工人们，今天又起了一个大早，各自持着刀枪棍棒在那里演练一些战法。
还有一部分人现在在吃早饭，都是一些粉末冲泡的汤水，看起来很稀，但是也有很浓郁的红薯、大豆的香气，那些人每一个只吃一小碗这样寡淡的汤，就好像吃饱了一样，精神百倍。
柳余生暗中说道：“这些人好像只练筋骨，不过那些棍法动作对躯体的锻炼效果应该很强，大概到了三星级都有用。”
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