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先练吐纳,待脾脏气满,再导引涌泉气,合成新的土气送入会阴,待脾脏气尽,再重新吐纳,周而复始,直至会阴气满,才能达到丹田。
李慕禅觉得这样太耗时间了。(未完待续,如欲知后事如何,请登陆.qidian.,章节更多,支持作者,支持正版阅读!)(未完待续)
本章已完结
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