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“高抬腿准备，开始………”
高飞不解，不是400米障碍折返跑吗，怎么现在是高抬腿呢。
“停！”
一分钟的高抬腿结束了，说实在的，这也不轻松。
然而，这还没怎么休息，值班排长又下了新的口令。
“保展跳准备，开始……”
“蛙跳………”
“都热身过了，接下来，我们进行400米障碍折返跑训练，1班长2班长出列！”
“到！”
“到！”
“你们两人先为新兵们做个示范！”
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