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不过到最后才走了三个，其中一个还少了一条腿。
之后又在当初他们俘虏的流民之中招了一些人，这些人直面过他们的恐怖，相对来说有恐惧压着他们，在没遇到更强大的存在之前他们的忠心不会出问题。
一直到最后终于凑齐了二百人。
“每天早中晚各做一百个俯卧撑，一百个仰卧起坐，一百个深蹲和跑步十公里。”乔念着许一衣给的训练计划，有点怀疑的问道：“真的要这样干吗？”
她也没问俯卧撑和仰卧起坐具体是怎么回事，这里也有相似的锻炼方式，只不过称呼不同而已。她想问的是这样强度的锻炼，对这些只是稍微强壮一点的普通人来说，是不是太过夸张了？
“当然不是。”许一衣理所当然的说道。
还没等瑞恩呼出一口气，他继续说道：“像这种琦玉老师的三倍套餐只是基本，剩下的时间要还要练一套武技，如果到考核的时候还没有入门的话全部淘汰。”
“你这样做不怕他们身体受不了吗？照你这样的计划，我觉得没一个人可以坚持到你考核的时候。”乔瞪大双眼和许一衣争论。
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