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王峰说完话，看了看高小婷，笑了笑，然后盘腿坐在了地上，进行意守调息，很快王峰就进入了状态，感觉浑身舒畅无比，血流加速，快速的恢复体力，而且王峰还感觉道体力在慢慢的增长，那种感觉，根本就不是精力充沛能够能够说的清楚的。
高小婷看着王峰盘腿坐在地上，眼睛微闭，开始没有什么， 很快就看到王峰的脸色红润，高小婷知道那是体力充沛的表现，看到这些高小婷按照王峰的话开始意守练习。
十几分钟的练习就够了，王峰从地上站了起来，靠在大树上，看着逼着眼睛练习的高小婷，很显然高小婷进入了状态，一个初学者，达到了忘我的地步，这是很难得的事情，王峰知道高小婷信了。而且这种调息法的练习，还可以让自己耳聪目明，可以体察到很细微的声音，就跟那种狙击手趴在地上融入大自然一样，王峰感觉自己要是趴在地上练习狙击，肯定会有很好的成绩。
十几分钟以后，高小婷睁开了眼睛，一种体力充沛的样子，直接走到了王峰的面前，仔细的看了看王峰说道“你没有骗我， 现在你要听我的，作为一名现代的兵王，只有成为狙击手才是真正的兵王，成为狙击手，最重要的有几个，除了枪法精准以为，速度跟反应也是很重要的，现在练习速度”。
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