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吃过早饭之后，慕容辰会和米拉一起修炼内功，这个时候，无名算是找到了点自身的存在感了，毕竟，慕容辰经常找无名询问一些自己在修炼时遇到的问题，在无名的提点之下，慕容辰和米拉用了三天时间，借着血菩提和双修，双双突破到了先天，内力被压缩成了真气，混元一气功也被两人推上了第八层，当第八层修炼圆满之后，两人也就达到了先天大圆满了，再进一步，就是将真气进一步压缩成真元，从此成就筑基，迈入金丹大道了。
不过比较可惜的是，混元一气功只有九层，作为道家功法，自然有着道家的理念溶入其中，在道家的理念之中，“九”为数之极致，因此混元一气功也只有这九层，想要继续提升的话，那就只能去寻找其他的功法了。
不过，也许是自己修炼的原因，也许是血菩提的功效，又或许是混元一气功真的不凡吧，慕容辰和米拉的真气，不仅仅在恢复速度上，即便是在量上，也是远超一般的先天武者，举个例子，慕容辰用了一天的时间，自行摸索出了《仙剑四》中慕容紫英的三才朝元和化相真如剑，但是，五灵归宗和千方残光剑慕容辰勉强倒是也能用的出来，只不过，需要慕容辰利用小宇宙来凝聚冰剑，再以气御剑，直接使用剑气的话，慕容辰暂时还做不到弄出那么多剑来，至于四方肃敛，慕容辰完全就不明白其原理，如果非要山寨的话，慕容辰也就是弄出四个悬浮在身周的剑型的冰盾罢了，防御能力真心不高，因此暂时还毫无头绪，而上清破云剑，慕容辰就只能呵呵了，你记得一招从天而降的剑法吗？恩，天外飞仙吗？
可是，即便如此，在释放化相真如剑的时候，慕容辰所释放出来的，也只是拔地而起的巨大剑气，而不是形如实质的巨大剑型，至于三才朝元，不过就是释放剑气攻击而已，并没什么特别的，任何一个先天以上的剑客都能做到，但是，即便慕容辰觉得没什么特别的，在无名看到慕容辰这么玩的时候，也是一边抽着嘴角，一边感叹天赋异禀，敢把真气这么浪费的，也就慕容辰这种体内真气量相当于普通武者几百年的怪物了。普通武者不说能够拥有这种程度的真气量，就算给他这么多的真气，他也容纳不下啊，也只有慕容辰这种在身体力量与强度上都远超普通武者的怪物才能这么玩吧。
除了慕容辰之外，米拉也可以说是差不多的情况，虽说没有慕容辰那么夸张，但是，慕容辰当初在学习内功的时候，就考虑过内功这东西毕竟质量过低，在没突破到真气，甚至真元之前，很可能会遇到无法突破的瓶颈，这种时候，为了提升自身的实力，最好的办法就是以气养身了。
以气养身说来简单，不过就是将内力散步到全身各处，用内气滋养身体，但是，一来被动滋养的速度太慢，二来，玩不好的话很可能会散功，到时候内力可就白练了，因此，慕容辰在主神那里兑换了一门将内气转化为气血的功法，配合自身在部队之中所学的那套呼吸吐纳之术，再将气血锻炼到身体之中，用以强化自身。
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