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等到谢场结束。
陈扬和队友们一起回到更衣室。
在更衣室里，曼迪也正好在，应该是要有什么事情要讲，也许是赛后例行的谈话吧。
等到更衣室里人都齐了以后，曼迪伸手示意稍稍安静一会之后，他开始说话，
“各位，我们今天踢得不错，注意，是非常不错！”
“防守上没有出现失误，给对方机会，在进攻当中，我们的锋线，特别是陈扬，他上半场的两个进球很漂亮，到了下半场，恩克里的进球，我们的反击战术也得以成功。”
“攻守两端，我觉得大家今天做的都非常出色。”
“所以，下场比赛，我们再接再厉！”
说到这里，曼迪结束了在更衣室里的谈话。
曼迪来到更衣室里，没什么其他事情，说的就是这些，只是几句话。
归纳成一个意思，那就是表扬鼓励支持，同时附带战术总结。
而在曼迪说完以后，他就是离开了更衣室，因为现在曼迪的工作还没完。
他还得去出席赛后新闻发布会了。
队长斯林，也是和曼迪一同随行。
这个时候，主教练也说完事了，那么他们球员，就可以自行选择离开了。
陈扬在被换下了之后，他是先回了更衣室，洗好澡，再换了干净衣服之后再回到球场里的。
所以他现在可以马上就走。
至于说有关那些赛后的答记者问以及出席新闻发布会，陈阳跟俱乐部这边，早在赛前就已经沟通过了。
他不会去的。
至少，在这样的比赛，他陈扬是不准备去的。
即使说，这场比赛，他的首秀，当之无愧的用数据表现赢得了今天本场比赛的MVP最佳球员。
因为面向媒体记者，又会是有怎样的问题等着他，而且，更重要的原因还是，
今天这场比赛，前来的记者媒体，也就零零散散两三只……
关注度不够高是最重要的。
然后，这场比赛结都结束了，那陈扬就是早早回家，洗洗睡吧！
因为这场晚上的比赛，七点钟开场，等到结束的时候，时间也是到了临近十点了。
再要陈扬处理好这边，等回到家中洗漱等等，他怕是要十二点之前才能睡。
十二点之前睡，看上去对夜生活过惯了的人并不算太晚。
但是对陈扬来说，在之前，除了行程等特别别的原因，他的作息习惯一向都是十一点之前睡的。
早睡早起，充足的睡眠保障了饱满的精神动力，来完成日日不断，远于常人的训练指标。
极其严苛的自律性，就是陈扬能够现在在西乙立足的强壮身体的源来。
想要获得成功，找准正确的方向很关键！
但是最重要的，还是要无数无数的汗水艰辛下的坚持才能掌握的。
这不算是鸡汤，因为这就是过去的陈扬吃了太多太多完全数不清的苦头，一条道上踩了不知道多少的坑，栽了不知道多少跟头才彻底醒悟明白的，只属于陈扬自己才能真正明白懂得的经验！
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