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慢是为了快,缓是为了疾,松是为了进,柔是为了钢。
只有理解了太极拳的真意,练习老架时才能有的放矢,要身松意紧,时刻谨记太极精要,不能散了架子,不然真成了放松身心的有氧运动,练上十年也是白搭。
以前李昊鉴练功是半吊子,这还是第一次觉得戒力说的十分有道理。
正沉浸在练功的美妙感觉中,李昊鉴发现卧室里来了洪水。
本章已完结
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以前李昊鉴练功是半吊子,这还是第一次觉得戒力说的十分有道理。
正沉浸在练功的美妙感觉中,李昊鉴发现卧室里来了洪水。
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