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那是一把剑，一把奇怪的剑。
乔尼在14岁之前没有正式摸过剑，但这并不妨碍他在16岁成为布兰特岭最年轻的初阶骑士。
在斗气莫名衰竭之前，骑士训练的项目其实很简单，一半以上的时间用来修炼斗气，剩下的时间才学习一些战斗技巧，比如击剑、投枪以及骑术，还有一系列野外生存的技能，因为骑士除了作为正面战场的尖兵之外，有时也作为奇袭的力量。虽然除了正面击退敌人之外的方式有些违背骑士精神，但是随着时代的变化，骑士职能的转变也是不可避免的历史趋势。
身为一名出色的猎人，乔尼的野外生存和作战能力是毋庸置疑的，长年使用弓箭的他对于所有投掷类武器都有着超出常人的手感，他缺乏的只是系统的击剑和骑术训练。
不过，就算乔尼很早就有了击剑和骑术修习的机会，他也不会有时间去练习，因为他绝大部分时间都花在了斗气修炼上。
斗气的修炼分为三个部分：呼吸训练、体质训练和刺激训练。
呼吸训练指的是通过特殊的呼吸频率和气息掌控，积累自身自然逸散的能量。
体质训练则是通过自重训练或者器械训练来改善体质，使之能够承担斗气的运行。自重训练就是利用自身重量进行的锻炼，包括俯卧撑、引体向上等，而器械训练则是借助一定的道具来达到锻炼身体的效果，乔尼家并没有相应的器械，只好自己开发，他通常用搬运石块、制作长弓等方式。
前两个部分谁都可以练习，尽管它们是修炼斗气重要的基础，但这是所有斗气修炼方法的通用项目，要区分斗气修炼法的等级和优劣，关键在于在于第三个部分。
整个斗气修炼最核心的的部分在于刺激训练。
简而言之，刺激训练一开始是用能量源对人体的某些部位进行刺激，在体内形成斗气种子。一般用的是魔兽晶核，也有用魔法水晶的，在能量源的选择上并没有优劣之分，使用魔兽晶核刺激的斗气有很大几率会带有魔兽的特殊属性，而用魔法水晶刺激的斗气比较纯净，只具有元素自身的自然属性。
斗气种子一旦形成，斗气的性质和大体上的发展路线就已经确定了。这是修炼斗气的第一个关口，很多人就栽在这一关，终生入不了门。
在斗气种子形成之后，修行者体内就可以产生第一股斗气，根据其不同的性质，再用它刺激身体的不同部位，吸收空气中游离的元素，使斗气发展壮大。
如果在修炼期间辅以一些特别的药物或食材，可以加速这个过程。但是，斗气修习的根本还是在对身体特定部位的刺激。不同斗气修炼方法的区别就在于，刺激的部位、力度、时间、频率都不一样，导致了效率的差异，也因此分出了斗气功法的等级。
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