第24章 详细的训练计划(2/4)

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  至于王犇的训练计划,每天都差不多,起跑冲刺,然后训练150米冲刺,200米冲刺...

  现在张奔,并没有训练王犇200米。

  训练的期间,枯燥,乏味,不断地重复...

  不过每一个人都极其认真,认真完成每一个动作。

  张奔再次大略一扫训练计划,小声道:“目前为止,这个训练计划,能够变动的不是很大,这就需要观察他们的成绩进步了。李亮现在,很多训练项目,成绩还不达标,还有进步空间。王犇的训练计划,需要小小的改动...”

  姓名:李亮

  职业:运动员

  年龄:15

  力量:9+

  耐力:10+

  柔韧:10+

  反应:8+

  体能:64%+

  状态:90%+

  爆发力:9+

  运动值:93%+

  综合认证:适合中长跑,优+(可以调整项目,400米可以选择。)

  打开李亮的属性框,张奔也愣了一下。

  李亮的属性值有所变化,这都是张奔的功劳,张奔自然不会惊讶。惊讶的是,系统对于李亮的综合评价。

  不仅仅变成了优+,而且项目上多了一个400米选项...

  “奇怪,之前系统对于李亮的综合评价,虽然是优秀,现在却变成了优+。当初王犇运动值96%的时候,还没有优+”

  对于系统综合认证,还有运动值的变动,张奔一直都没有研究明白。

  不过现在,选拔赛没有多长时间了,张奔不想贸然让李亮改变项目:“改练四百米,等到他成绩不能再提升,再改练也不迟。”

  “王犇,你开始训练了...”

  张奔对着李亮招了招手:“你来帮他看时间喊口号...”

  张奔把秒表递给李亮,恰巧这个时候李亮开始休息,足足半个小时。李亮这就被张奔抓了壮丁。

  “接下来训练什么?”

  李亮却感觉有趣,这种感觉就好像自己,成了教练一样。

  “八组200米冲刺...然后就可以吃晚饭了。”

  张奔坐在跑道边,一边写写画画,头也没回的说道。

  而此时,张奔已经打开了自己的属性页面。

  姓名:张奔

  职业:教练(市体工队)

  年龄:26

  培养技能:跳高能力加点(未激活),跳远能力加点(未激活),(其他技能未开启)

 

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