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纪数：一百一十九！
加身，可悟诸般炼气之妙！
根据赤松子师兄所言，修炼可分七个境界，第一个境界为筑基，有宗派传承的，在师门长辈的护持下，可以轻易达到，就算没有师承，修炼世间一些常见的修行筑基之法，辅以汤药，亦是可以。
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