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“嗤……谁担心了。”杨瑛微微一愣，下一刻脸色通红的甩开李千伤的手，飞也是的逃离了现场，速度之快，此刻的李千伤完全没有反应过来。
元法录的状态散去，李千伤感觉到自己全身上下没有一处不痛，那种痛，很难用言语说出来，全身上下好像每一块肌肉，每一条经脉都使用过度的感觉，酸痛，就好像有无数只蚂蚁在不断的撕咬着李千伤的五脏六腑一样的感觉，若是一般意志力底下的人，恐怕立刻就会崩溃掉，就算是以李千伤现在的耐受力，这样程度的痛苦也让他相当难受。
李千伤坐在法阵之中盘膝而坐，在他的周围，九颗一阶下品妖兽晶核正在疯狂的朝着法阵输出元力，李千伤的身体就好像一块饥渴已久的海绵一样，疯狂的吸收这些被法阵过滤过后的元力，犹如长鲸吸水，一丝一毫都没有浪费。
元力入体，混沌之力被源源不断的制造出来，身上的那种感觉才慢慢的消退，片刻之后，李千伤感觉自己的全身好像被浸润在温水当中，包括灵魂都好像完全被这种温暖的感觉浸透了一样，这样的感觉持续了差不多有半个小时，随着法阵之中妖兽晶核碎裂成粉末才慢慢的消失。
李千伤知道这不仅仅是一个修复的过程，更是一个精进的过程，不破不立，破而后立，虽然李千伤现在远远算不上是破的阶段，但是他将自己身体的潜能完全的激发出来之后再去修复和修炼，自然是事半功倍了。
经过一夜的修炼和修复，李千伤清晰感觉到本来已经基本上没有寸进的元法录又开始慢慢的有了进展，李千伤能清晰的感觉自己练皮大成之后身体的防御力达到了一个极其恐怖的地步，简直把人练成了妖兽，而现在，元力不再是淬炼皮肤，开始浸入身体的每一块肌肉当中，淬炼其中的杂质，这是一个极其缓慢，极其精细，但是又极其重要的过程。
当李千伤终于知道元法录的强悍的时候，同时也开始了解到修炼它是一件多么不容易的事情。
需要海量的元力，进入练肉的阶段之后，还需要各种各样的妖兽精血，异种能量来冲刷肉身，人族全身上下639块肌肉，整个淬炼的过程，李千伤也只能感应个大概，这种破而后立的机会，加上之前的暗影豹的全部力量，暗系元力掌控形成的结界全部被吞噬掉之后，李千伤全身的肌肉也只被淬炼了百分之五。
不过就算只是淬炼了百分之五，李千伤也能清晰的感觉到自己的力量大了至少一倍，而且恢复能力，防御能力也都强了不少，元法录的神奇，绝对值得李千伤为它付出这么多。
李千伤走到法阵的中央，这里是一大块平地，周围法阵隐隐闪烁，这是李千伤交给上官惊鸿的第一个法阵。
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