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她用铲子将坑填上一半，只留一个浅坑，这才勉强能够跳上来。
因为她在身上的负重太重了，她每跳上来一次都很艰难，这样消耗体力也格外的快，半个时辰便要服用药剂了。
这样进境很快，一旦她发现难度降低，便会将坑挖的深一些，保证一定的体力输出。
到了中午苏星辰会送饭过来，她简单吃上一口便继续修炼，晚上更是省下了回去的时间，吃饭洗澡之后便可以在房间中打坐来恢复体力。
她就这样泡在练功房中，管理的人都不可思议，这般练下去要多少药剂才能支撑啊？这怕不是家里有矿吧？
他们还不知道叶茗一次要消耗掉其他人的八倍药剂，如果知道更是要合不拢下巴了。
叶茗跳坑跳了五日，坑已经挖到一人深了，她此时的腰腿力量相比之前增强了数倍，整体实力也增强了许多，即便有五十斤的负重她也抬得起手臂了。
于是她取出了翻天掌的掌谱来，开始一招一式的练了起来，练掌法要求对自身对控制更强，手脚动作需要标准，差一寸都达不到应有对攻击力度。
而这无疑又增加了她修炼的难度，用力太轻抬不起手脚，用力太重动作又过了，她只能咬紧牙关，一次次的练着。
这期间她吃的苦是难以言说的，但她天生就是个狠人，硬是咬着牙坚持下来，一刻的时间都不耽搁。
又过了两日，她的五百瓶药剂用光，她仍然没有突破到元力第三重，但她没有心疼，拿钱让苏星辰又买回一千瓶来。
苏星辰这次出学院格外的小心，第一次拿这么多钱和药剂，他生怕被人抢了，但其实路上根本没人注意他，他回来的很是顺利。
叶茗继续她没日没夜的修炼，她对于掌法的修炼还是非常有天分的，又用了三日便完全掌握了全部招式，同时五十斤的护腕对她来说也不再有难度。
于是她又换上了八十斤的，仍然从跳坑开始练习，等身体渐渐适应了之后，她又开始打沙包，手脚都相对灵活一些，便又重新开始一遍遍的练习着翻天掌。
五日之后，叶茗又换上了一百斤的护腕与护腿，再次重复这一系列动作。
这期间她整日无数次累得精疲力竭，却不曾耽搁哪怕一刻钟的时间，就连吃饭都吃得少了，因为她不想消化掉时间太长。
而皇天不负苦心人，就在她戴上一百斤护腕后的第三天，她打着打着沙包突然觉得体内一阵阵的力量感涌上来，这感觉遍布全身，一刻钟之后她便觉得自己体内充满了力量。
她拿过墙边的铁链，两手一扯，那足有手臂粗的铁链便如同豆腐一般被她扯断了。
碎铁的力量，这是元力三重的实力。
叶茗对此喜出望外，她闭关满打满算还不到半个月，这样的突破速度已经比那些吐纳修炼的人快多了。
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