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木棉点点头，的确，不能和秦瑶她们这些练过的人比，可以和没有练过的人比啊，咱比上不足比下有余呀，这么一想，她又放心了，只要不垫底，那还有什么好计较的。
“知道丢脸了，当初让你锻炼你就知道偷奸耍滑，不肯好好练，现在一下出真章了吧，哼哼，还不如我一个老人家！”木如娥半是玩笑半是认真的教训木棉。
“哼哼，我会努力的，超过你是分分钟的事，老娘你也要加油啊，被我落下很多可就没法教训我了！”木棉嘴上开着玩笑，内心却更加坚定了。
忙碌的日子过得总是很快，半个月过去了。在这半个月里，关禁闭的和来训练的人数一直在变，总之，训练时人从来没有齐过。而秦珍也真的没在刻意出现她们面前，连其他秦家人也没有一个过来打过招呼，相当于把秦玫也孤立了，不过她也不在乎。而秦瑶木棉则觉得他们是一路货色，不来正好，免得看着闹心。
第一周，木棉他们一成不变的为格斗打好体能基础，上肢下肢力量，腰部力量，弹跳力，反应力。大腿酸软的症状第三天就消失了，后来几天木棉和母亲在秦瑶秦玫的指导下，金鸡独立半小时，提前练习平衡感。
第二周，练习基本的格斗招式，进攻和防御的基本动作，这一周，木棉每天都是在攻击，挨打和被骂中渡过，男生还好，女生被骂的最多。
“软绵绵的没点劲，你们是没吃饭吗？”
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