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“不知道大家生病的时候第一想法是不是都是躺在床上好好休息一下？”
不给这些人说话的机会，姚今歌就直接步入正题了。要是她和这些些人在说上半天，她们今天就不用讲课了，就只能在一起寒暄了。
“对啊。生病了，难道不应该躺在床上好好的休息一下吗？”
“对啊！”
下面的妇人纷纷点头。按照常理来说，生病了就要好好的休息。难道皇后娘娘对这件事情有不一样的认识吗？
“就像你们所说的那样，生病了确实要在床上好好的休息。可是不是所有并都是这样的。就像我们平时极其容易感染风寒。不知道各位妇人之间有没有那种身体比较虚弱，容易感染风寒的人？”
说着这话的时候，姚今歌的眼不自觉的在众人之间扫。想要寻找一个这样的人来应和自己。
还不等姚今歌自己找到，就有一个妇人举起来了自己的手，在这个瞬间，还用自己的手绢咳嗽了两声。
“娘娘，我身子从小就不好，只要天气一改变，我几乎没有不染病的可能。”
那个妇人很白，皮肤透亮，只是可能是终年在室内休息的原因，身上带着一股寂寥的死气！
“那你是不是从小就不怎么运动？”
姚今歌开口问着。这个问题几乎不需要那个妇人回答，她就知道答案。就看她那林妹妹一样的装束，怎么可能真的经常运动！
“是的，皇后娘娘。我的身体实在是太弱了。走两步有时候都会有点呼吸困难。”
说着这话的时候，那个妇人神色有些复杂。就因为自己的这个身子，从小到大，可是没有给自己添麻烦。
嫁人的时候，被夫家嫌弃不好生养，辛亏后来遇见了她现在的丈夫。结婚之后，她们本来是恩恩爱爱的夫妻。
可是她身子弱，不能管理家务，不能掌管偌大的府邸。这就引起了自己婆婆的不满，逼着自己的儿子纳妾。并且让那个妾来管理家中的大小事务！
这都是她的耻辱。就连这次皇后娘娘开学堂，家里本来也说让那个妾来的。要不是自己极力反对，只怕这些人都忘了她家老爷还有一个她这样的正室！
“我和你说，你回去之后，可是适当的多做一些运动，每次都是自己感觉到累了，你休息一下。时间久了，你的身体素质就会慢慢的提升的。”
姚今歌认真的说着。这些话也不是她信口开河。在前世都是有科学依据的。她现在的做法属于是直接和她们分享自己之前看过的一些小科普而已。
“那我回去之后试试。多谢皇后娘娘。”
那个妇人本来是想要用谦称的，但是在自己的目光和皇后的目光接触之后，忽然感觉姚今歌可能不会喜欢那样的方式。
“嗯！还有，我想要和大家说，平时运动是为了预防感染。当你已经生病之后，你也要适量的运动，只有这样，你才可以尽快的康复。”
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