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但是这一次他们都知道了，陈诺的情况很糟糕，双臂的肌肉已经完全奋起，甚至一条条黑色的青筋血管都在不断的跳动。波纹不断的运转把活性能量分解成陈诺自身所需要的东西，同时陈诺不断的运转铁块锻体法，让细胞努力的吸收那些活性能量。
可是陈诺的身体吸收是有上限的，或者说所有人的体质都有一个极限。陈诺现在需要做的就是打破这个极限，相当于打破樊笼让他自身的体质得到提升。但这很困难，大夏新国术体系内从筋骨境晋升丹心境就是十里挑一或者二十进一，这还是大夏那些国术强者积累了大量经验摸索出了大量切实可靠的办法。
可实际上晋升更多的还是靠天赋，比如陈诺！国术上面肯定有天赋，无论是先天还是后天的，不然他不会比别人更快的晋升丹心境。可是丹心境冲击外罡则是百分之一，甚至千分之一的概率。天赋、资源、乃至天时地利都有影响。
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