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正文第一千七百七十五章
听我说出作者大人在凡尘世界近期的生活状态,还有又是去年常用的餐饮搭配。
林启晟笑着说,作者大人连着多天的吃很多油炸食品,不会觉得腻?几盒炸猪排,几袋炸鸡块,几袋小酥肉,这么高的热量,就算酸奶有助于减肥,也爱莫能助。
我说因为做油炸食品最简单,最快捷啊!把一大锅循环油加热几分钟,把半成品的猪排鸡块小酥肉放热油里炸几分钟就可以了,像更熟一点,可以调低火力的多炸一会,不要开大火的长时间的油炸,免得食物表面会糊,偶尔还做炸鸡蛋,不用炸的太老,油酥香美即可。
林启晟说他真服了,作者大人这是为了图省时省力,什么都能做的出。夏天拿饮料瓶放一半的水,搁到冰箱的冷冻层,冻结之后,拿出来加入可乐或果汁,免得做冰块,还得单做。为了不洗菜刷锅,要么吃熟食,要么吃油炸食品或炒鸭架,真是能耐啊!那么讨厌做家务,家人在家的时候,不得不完成一些劳动,也真是辛苦了。
他说果汁可以喝,但每天不要喝太多,吃橙子苹果,这多天然,没有添加剂防腐剂。春天来了,做些蔬菜凉菜,在作者大人把冰箱冷冻的油炸食品和再买的油炸食品,全部用完,去大市场和小超市转转,也许能买到价格不贵的蔬果,比大超市的用优惠券之后的价格还优惠一点的。
我说前些天有在大超市下单买蔬果,整了几斤苹果,连着每天吃两个苹果,家里的油炸食品已经都吃没了,开始研究家里的酸辣粉,酸辣粉里面没有肉,但油挺多的,当做夜宵吃,对体重很不好。有天晚上吃了两斤菜花和一斤水果,还喝的一斤酸奶,居然到第二天下午还不饿,只是太素了,觉得有些缺乏营养和能量,还是来点高热量的食物,平衡一下,至于减轻体重的事情,就慢慢的再慢慢的来,希望挺不容易降下来一些的体重,可不要快速反弹,或许一个月减轻的几斤体重,都敌不过一大盘的多肥肉的红烧肉,肥肉可以做的味道好,但如果不想太胖,只能少用。
“这个月的第一天,我用聊天软件,给我妈转了一百块钱,祝福她百分百有好事发生,事业有成。在大前天,是三八妇女节,我又给她转了一百块钱,祝福她妇女节快乐,健康美丽,希望她买化妆品,对于事业的事情,一定可以做好,按部就班就可以了。她已经从冰城坐飞机去原城了,对,就是这么折腾,刚回老家,也就一周,就又出差了。对于在原城的一些事情,作者大人现在不提,可以引申出很多的事情讲述。作者大人去年十二月上旬,去原城待了十天左右,在那边经历了一些事情,这次过年,安排在极梦机场的梦园贵宾馆过年是有原因的,只是作者大人太懒惰了,本来要赴梦神年庆的龙年庆祝,却把今年在梦生幻境过年的剧情写在梦园贵宾馆里了,但妙手偶得,在梦园贵宾馆的龙门花河,欣赏神宫庆祝和璀璨锦绣,做的过年过得也挺好。在妇女节之前,图文软件有活动,可作为活动,发现只有丽人可以领取,也就是几毛红包,一千多块钱的总奖励,挺多人共同分享,如果是奖励多,估计在网络进行逆转阴阳的更改资料的可不会少,有的活动,参与应该都有奖励,不要做了任务,才发现只有特定的人可以领取,这样不好。”
本章已完结