第137章 伊甸主星安家 “蛇”斯内克(3/4)

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  可是对于,谢元而言,这些都还只是野狗,看着凶狠,其实非常地虚,再将这些士兵同时揍趴下之后,大家都老实了。

  不过,谢元作为教官还是第一个俯下身双手撑住地面,同时头抬起看着依旧站着的众人:“跟着我做,一!”

  所有人也只能俯下身,一起开始做俯卧撑。

  因为谢元没有数得太慢,所以很快100个俯卧撑就这样做完了。

  但谢元没有起身,而是要大家再做一组俯卧撑:“全体都有,100个窄撑俯卧撑。”

  这次没有人抵触,大家老老实实地继续做着俯卧撑,不过速度明显就那么轻快了。

  100个窄撑俯卧撑做完后,谢元还是没有起身,而是下令再做一组:“然后,我们将手掌换成拳头,再来100个俯卧撑。”

  这次连续做100个俯卧撑速度比上一次更加慢了,节奏上更加慢许多,但是没有人有怨言。

  因为提出这个命令的人同时在跟他们一起做,除非这个人停止,他们再此之前是不会停的。

  “好,接下来我们换成手指支撑,再来一百个俯卧撑。”谢元用拳头匀速做完俯卧撑后,接下来直接用手指支撑。

  不过考虑到,确实手指做俯卧撑不一定都行,谢元还是放缓了要求:“手指不行的,继续用拳头支撑,再来100个,但是你们的表现依旧不及格,晚上还需要进行指力加练。”

  不过出乎他意料的是,所有人都挣扎着用手指做完了100个俯卧撑,这也显示了他手头这些人确实有下真功夫。

  不过离做完还有最后一组呢:“好的,让我们用正常俯卧撑再做100个,预备,跟我做,一!”

  彻底做完之后,谢元等大家站起来,他才站起来,看着此刻体能已经有所消耗的众人,接下来才准备着格斗训练:“两人一组,各自进行擒拿格斗训练!”

  所有人自发地分成了几个两人小组,两人各自面对对方,其中一个抽出了手上匕首样的武器——电击型不开刃匕首,然后匀速捉对搏斗。

  他们训练的是如果进行徒手与持刃搏斗,持刃与持刃搏斗,或者徒手与徒手搏斗,因为刚刚一通体能训练,现在他们的肌肉处于兴奋状态,正好是训练搏斗技术的好时机。

  海滩有一点不好的是,刚刚是艳阳天的天空马上就是狂风暴雨大作,电闪雷鸣。

  不过还没有风暴,所以些许雨水微不足道……

  谢元不厌其烦地指点着这些分组对练的两人小组,但没有太过于介入搏斗,而是让他们如何施力更加有利,更加刁钻。

  正在面对大海的方向,看着前方正在格斗训练小组的谢元突然心中一动,有人正在接近,然后脸色面带笑意,再来人正好走在他身侧的时候,谢元问候道:“早上好啊,有没有接到生意?”

 

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