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“衣服是你的第一道也是最好的一道抵御恶劣环境的防线。穿对衣服，可以让自己的体温保持在36摄氏度以上。如果穿少了衣服，体温会降到这个度数以下，你很快就会有体温过低的反应。”
毕方将衣服的拉链拉上，重新束紧，一开始由于衣服的温度很低能感觉到寒冷，但很快便暖和了起来。
“大多数生存专家会告诉你，应对零度以下的低温最好的衣物是戈尔特斯冲锋衣、羊毛袜、羊毛衣服和羊毛手套。这是对的，但在极端生存环境下，你随身带的东西决定了你能穿什么。”
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