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傅紫萱笑着说道：“人的体质四时寒暑不同，不同年纪不同阶段也不尽相同。年轻时体质自然好些，只是随着年岁渐大，这年岁轻时潜伏下来的症候就会慢慢开始发作了。这都不可同日而言。”
那古氏听了点了点头：“以前也看过大夫，也有人这么说的。那你看我要怎么调养？”
“这宫寒可不是吃一两剂药就能调养过来的。平日里还是要多吃些暖宫的食物，比如可用黄芪、大枣、当归泡水喝或是煎服，可以补气调血。也可多吃些补充气血的温补食物，比如阿胶、大枣、花生、桂圆等。另外还可以多食一些生姜做的食物，或可用生姜泡水喝，这些热性食物可以帮着夫人调理和改善寒凉体质。”
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