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灵酒在地球界算是一种奢侈品，大多数修士会将灵酒配药服用，以达到更好的治疗效果。或是在准备晋阶前饮用，用来增加晋阶的成功率。
灵谷做成灵食最为直接，长期食用，可以强化修士的肉身。高星宇也是经常这样吃，把灵谷熬制成灵谷粥，现在更是开发出了饺子皮。包子皮和馒头，吃法就更丰富了。
作为灵食，灵谷有个重要特点，那就是对于任何修士都能起到一定的作用。
因为灵谷中的灵力富含生机，而且元气非常温和，所以只要修士的身体可以承受住灵谷的元气，就能享受到灵谷对于身体的滋润和强化。
清玄秘境中原有的灵谷由于品质退化,所以等级很低,但即使是对高星宇的身体，同样有强化的作用。
这个作用虽然比不上他从祖星带来的灵谷那么明显,但长期食用，总归是有益的。
现在好了，高星宇在清玄秘境尝试移植来自祖星的高级灵谷获得成功，而清玄秘境在合并之后，可种植面积一下子扩大了数十倍之多。
这样一来，清玄派再也不出现种植了灵谷之后，自己人却吃不上的尴尬局面了。
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