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自那日在藏书楼借了许多内力相关的书籍后，熙桑便每天下堂后修习，
这些书读完，她才了解道内力并非凭空产生。而是通过练习对气的呼吸吐纳来增强一个人身体的内的气。而所谓的呼吸吐纳即意守，以息运气，使气贯穿奇筋八脉。配合剑术，拳术，以及身体的锻造，从而达到构建强大攻击力，激发人体潜能的功法。
娘亲曾告诉她，魔力是有魔法天赋的精灵，通过各自天生的属性，结合咒语来快速吸收相应自然中的元素来进行修行，扩大存储魔力容积再通过所存储的魔力来进行攻击的一种术法。、
也就是说精灵用的是大自然中的元素。而人族的内功主要吸纳的是气，气则是万物本源，万物生命能量之动力。
最初听爹爹跟她教习内功，她还以为这不过就是简单修身养性的功法罢了。不曾想系统了解后完全不止如此，内功比想象中的要厉害许多。
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