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同理，在防守时，5-4-1球员回到防守位置依然会有更长的距离要跑，所以5-4-1对比4-2-3-1并不是一个更好的适合进攻的阵型。”
“具体情况还是要看球员在场上的跑位，为了能够更快的进入攻击位置，4-2-3-1阵型的前场在防守时落位会更高，离自己的禁区更远，这就意味着对于防守的贡献越低，5-4-1在禁区和禁区前可以布置多达9人的防线，而4-2-3-1只有6-7人。”
“所以5-4-1阵型的特点就是让球员更多的在后场堆积，牺牲防守时的前场人数，换取后场空间的压缩，从而达到阻止对手进攻的目的，但在进攻时需要本方球员跑动更长的距离，调动更多的人员。”
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