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蒋青青以多变的战术思路进攻，拉扯拦网，吸引防守，通过跑动拉开空间，制造杀伤。
赵伟男以不规则的方式来进攻，通过一些不常规的手段来获得更好的进攻效果，就和杨雪晴的进攻方式一样，这都是苗导来了以后教的，得分为目的，其他都是手段，任何一种手段都可以接受。
赵佳依以快攻为主，将速度提升到极致，她反复的去练习快球，不管是到位的快球，还是远网快球，赵佳依都要去练习进攻，就连一些比较极限的传球，赵佳依都去练习，而且，当能够扣到球之后，便会提升速度，拉到最满！
赵佳依几乎每天都是练习这些，基本不做别的训练，如果刘可期传球累了，就换其他二传，甚至苗导亲自上场给她传球，这让赵佳依压力十分大。
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