和干部们一起训练(2/2)

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  不是吧,连长你刚和指导员较劲,你找我的茬干嘛呢!您俩是领导,您俩说的算!

  仰卧起坐就在连长找不合格动作,指导员重复数数中结束,结束后我觉的我的肚子和小腹不是我的了,完全没有知觉了!

  坐在地上揉着肚子休息了会,这回没等连长指导员发话就站起身做好了蹲下起立的准备!

  “自觉了嘛!”

  “那是必须的!”

  “那我们就开始吧!”

  三人轮流数着数,起起伏伏的做着蹲下起立的训练。

  终于在起伏的动作中把一百个蹲下起立给做完了,正准备拿着衣服回去,连长发话了。

  “班排战士在睡前还有个什么训练的?”

  “还有个端腹才能休息!”

  “一般怎么做的?”

  “一分钟起步,最少保持三分钟,上不封顶!”

  “那行,我们做完这个休息吧!”

  我真想抽我这张嘴,本来都能休息了,还给自己加练个最不愿意做的!

  看到连长指导员躺在床上,只能把衣服往地上一铺,躺在衣服上。

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