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“妖帅是否还觉不畅便？”
青羌双目震惊：“道长怎么知道！”
“这就对了。”
吴奇解释：“妖帅吃的都是肉类和面食，滋养不足，要补水还需要定量吃新鲜蔬果。”
青羌认真端详对方一番，而后肃然起敬：“难怪道长脸部光滑细腻，都是保养得当啊……”
也许其他方面没什么用，但吴奇光凭这张脸，说起保养护理，的确很有说服力。
“道长大才，请受在下一拜。”
青羌正要躬身。
“妖帅小心脸上胡瓜。”
“哦差点忘了！”
青羌赶紧用手捂住脸上瓜片。
吴奇思忖片刻：“贫道给妖帅写个简易食谱，按照这食谱来吃，试试有无效果。”
他翻出一张竹纸，在上头边写边说：“每日可从胡瓜、蕹菜、莴苣、马齿苋、莼菜、荠菜……等任取其二，伴随肉食，再配一水果，如桃、李、杏、柿、橙、枇杷、甜瓜等。”
“如此持续几日，就有初步效果。”
给青羌留了简易食谱后，吴奇放他离去，叮嘱他切记不可吃得过于辛辣，并且尽量确保睡眠充足。
青羌再三道谢，这才匆匆辞别。
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