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9月初，匹兹堡大学正式开学。
范剑身披17号球衣，来到了篮球馆进行训练，体育馆中，吉米教练已经开始安排训练了。
“范剑，你来了，先热热身吧！”吉米教练说道。
范剑开始按照吉米教练说的动作开始热身，热身了半个小时后，吉米教练将大家集合了起来，有话要跟大家讲。
“我们11月开启NCAA联赛，现在还有两个月的时间让我们进行训练，我们要抓紧每一分每一秒的时间，今年我定一个目标，NCAA全国大赛四强！”
听到吉米教练的目标，大家惊呼一声，在NCAA一级联赛里，篮球豪门强者如云，四强可不是那么容易进的。
“本来我的战术是，主打内线，但是现在范剑来了，我有了其他的想法，我想要研究新的战术，这两个月就辛苦大家了。”
“另外，我会根据这两个月内大家的表现，调整首发名单，希望大家要好好努力！好了，第一天，就让助理教练巴伦来带你们做体能训练吧！”
一个身体十分强壮的中年大叔从旁边走出，一脸严厉的看向众人。
“我是你们的助理教练兼体能教练巴伦，提前告诉你们，我的训练是很严格的，谁要是做不好，就请离开，我有这个权利，懂吗？”巴伦大声问道。
“懂！”大家齐声答道。
“好，接下来开始体能训练！”
巴伦在大家的后背上绑了一个很粗的皮筋，让大家拽着皮筋往前跑，来回好几十次，相当的好耗费力气。
之后还有往返跑，搬车轮胎，一天下来大家都筋疲力竭。
“好了，这一天的体能训练到此结束，明天是技巧训练，后天是战术训练，大后天是实战训练，再往后一天又是体能训练，如此循环，听懂了吗？”巴伦大声问道。
巴伦是那种特别激情，感觉浑身有是不完的劲。
“懂了！”大家回答道。
随后，一天的体能训练结束，大家都各自回去休息。
但是范剑选择了留下来，进行投篮练习，自己的投篮命中率还是有些问题，必须要提升。
于是乎，范剑就一个人开始了投篮的加练，一练就是好几个小时，主要练习急停跳投。
夜深人静的时候，范剑从体育馆离开，为了保证充足的睡眠，晚上11点范剑就离开了体育馆。
第二天早上6点，范剑就起床来到体育馆。
此时的体育馆空无一人，范剑继续开始了投篮练习。
范剑发誓，一定要把自己的投篮练得炉火纯青，不过目前仅限于内线两分球。
范剑决定，在内线的每个地方都走一遍，每个地方都要投篮一千次，依次循环，寻找每个不同位置的手感。
在七点的时候，亚当斯也来到了体育馆。
看到了正在练习的范剑，亚当斯也有了一种紧迫感，不能再这么悠闲了。
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