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到了吃饭的时间，灵犀带着李辰等人，一起去了餐厅。
肉类，必不可少！
蔬菜，同样不缺！
没多时，一行人心满意足的离开餐厅。
教练灵犀给的时间很充足，让众人一起去外面走走。
他这主要是考虑到女孩子的体质，很多时候，需要消消食，保证身体不出问题。
……
训练室里！
灵犀带微笑的看着四个成员，在直播开始之前，他有话要说。
“你们今天的训练，我一直看着，发现了一个我忘记提的问题，这里简单说一下。不过我简单说，你们也牢记于心，这个，非常重要！”
说着话，灵犀环顾众人，面色异常严肃。
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