第二十九章 突破(1/3)

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  不提家里头的人怎么想,这边,周明月已经在一大早的时候,就给方圆圆带来两个人。

  方圆圆刚练完《锻神练体术》,这个地方,身处闹事,车流量大,所以灵气也只是隐隐约约有一点,吸收的十分艰难。

  方圆圆以前没什么耐性,做什么事都喜欢三天打鱼两天晒网。但是自从第一次任务被关在小黑屋几百天之后,她这个毛病就立马好了。此时,她正随着《锻神练体术》的要求扭曲身子,拉伸经脉,整个人无比酸爽,难以言喻。这种感觉,比瑜伽更要纠结上百倍,而且,因为方圆圆的身体骨骼做过优化,所以才能痛一痛就能做好动作。不然的话,光第一个下腰的动作她都要折腾一两年呢。

  要知道,这可不是简简单单的下腰就完事了。而是要严格按照指示将身体各方面细微的肌肉调整到指定部位,每一寸骨骼软肉都要到位。这种感觉,若非经历过洗髓之痛,方圆圆简直不敢想象。

  今天早上,方圆圆起身照常按照昨天的指示来调整身体,她练这个已经有一段时间了,每天都是这样一成不变的老动作,身体熟练的不得了,几乎都快是下意识的动作了。

  她站在阳台上,平心静气,放空思维。身体一寸寸柔软,然后下弯,全身的肌肉也下意识的随之调整,等到调整好姿势,方圆圆闭上眼睛,一动不动维持住。

  渐渐的,后腰肾腧穴上微微发胀,有热热的小气团仿佛在那里冲撞。方圆圆比不在意,她每天拉伸筋骨,利用腰椎的力量支撑,难免刺激到肾部,有反应是很正常的,她都已经习惯了。

  但是慢慢的,那一股气流变得越来越烫,在腰椎徘徊,冲撞。肾为人之本,腰部发热,整个人都会热起来。热得几乎让方圆圆汗流浃背,突然,那团气流好像冲破什么阻碍。方圆圆仿佛听到“啵”的一声,那股热流就迅速从腰椎向上游走,经过胸椎,颈椎,在四神穴打了个圈,接着冲向百会穴,直到神庭,那股热流才慢慢缓下来,停在神庭穴,渐渐沉寂。

  方圆圆知道,她的第一个动作,终于可以告一段落了。等再巩固三天,就可以直接进行下一个动作了。只是这一个动作,她的力气就增加不少,拎起东西来比之前更加轻松了。

  她慢慢收势起来,然后准备冲澡了。

  早上八点,周明月来了。

  她带来两个女孩。

  方圆圆看看她们,周明月开始挨个介绍:“这是李雪玲,今年二十三岁,之前是在靓和干的。她平时不怎么说话,比较沉默,但是手法和专业知识是最好的。比你当年还要好呢!”

  方圆圆看看这个带着腼腆笑意的女孩,一身浅紫碎花连衣裙,个头一般,有一米六左右。皮肤挺白的,就是有几个痘印,五官并不十分美丽,但是气质很不错,观之可亲,有种让人放心的感觉。

 

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