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在减肥这条路上，陈垚走了太多太多弯路、她试过七日瘦身汤，试过三天不吃饭只吃苹果，试过一天断食疗法，试过不吃晚饭，试过节食……这些百害而无一益的做法，除了搞垮她的身体外，没有起到任何作用。
她还试过连着三个月吃素，有一次回到家里实在忍不住就吃了很多肉，吃到嘴里的肉真香，吃到撑都停不下来，爸妈都以为是她们学校的伙食不好，把她斋到了。可当天陈垚就发起了“肉痧”。发肉痧原本只存在于贫穷年代，过去的人生活条件差，一年到头只有过年那天有肉吃，平时消化惯了蔬菜的肠胃，一下沾了油荤，有的人就受不了，上吐下泻，身体出现种种不适症状，而她便是这样。
陈垚在暴饮暴食吃了很多肉之后，通常是饿上自己两天以达到某种心理上的平衡。就这样她在“过度节食→暴饮暴食→新一轮的节食→新一轮的暴饮暴食”中，无休止地循环，她的胃在这个过程中被严重摧残。因为减肥，陈垚这辈子都没觉得自己这么累。
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