【刚参军就立一等功,你这叫新兵?】小说免费阅读,请收藏 全本免费小说【qbmfxs.com】
“上来给大家做演示。”
“是!”
徐排长被拉了上去。
随即,楚连目光游走在新兵队列中。
“下面再找一名没学过倒功的同志。”
他的目光移至郑峰的二班,突然朝二班的队列一指。
“你,上来!”
队列中,路延胜一脸懵13,在队友的提醒下,走了上去。
楚连让两人面朝众人,一臂间距并排站立。
“下面,你们两人按照我的指令做出动作,准备好了吗?”
“准备好了!”徐排大声回应。
路延胜显得很有些紧张,慢了半拍才回应。
“全身往前倒地!”
徐排立直身体,整个人笔挺往前倒去,在接触地面时,双臂屈肘在胸前,掌心朝下,很自然就撑住了身体。
而路延胜还在发愣。
不过徐排也算给他做了示范,他在动作略显畏缩中,朝前倒去。
但双膝却不由自主弯曲,先着地后,才是上半身双肘着地。
整个动作,显得弱里弱气,引得新兵们一阵发笑。
楚连讲解道:“倒功,简单说就是练习以各种姿态倒地而不受伤的方法。”
“这名同志的倒地方式,是人最初的本能倒地方式。”
“他没让自己受伤,可以说是正确的倒地方式。”
“但在战场上,不适用,因为不够快。”
“战场上,子弹横飞,你慢一秒,可能就慢了一生。”
“所以在听到指令后,不能有任何犹豫,迅速扑倒。”
“倒功训练,就是让你们克服倒地的恐惧,在最短的时间内,做出自我保护反应动作。”
在重点讲解了倒功的意义后,楚连才正式教众人练习倒功。
前倒、前扑、大倒、大前扑、侧倒、后倒、卧倒等,难度逐步升级。
新兵们不知道,练倒功,是训练他们的抗摔能力,为下一步的军体拳训练做准备。
训练中。
张班喊道:“郑峰,准备好了吗?”
“准备好了!”
“开始!”
一声令下,郑峰开始奔跑。
十米后,他的速度提升至最快,随即向前一跃而起,扑倒而下。
噗!
郑峰扑下草地后,因为强大的惯性,和草皮的光滑,还朝前滑了一小段。
二班众人掌声响起。
这是他们中第一个完成奔跑大前扑的人。
全力冲刺中起跳前扑,需要很大的勇气。
“我来!”熊火全一声暴喝,也开始了尝试。
他勐然朝前奔跑,不管不顾地起跳扑倒。
勇气,他有了,但却缺少技术性。
他双肘没有撑住身体,下巴直接磕到草皮,上演了一出狗啃骨头。
张班和郑峰连忙冲过去把他扶起。
“你没事吧?”
“没事!”
然而,郑峰看见他的下巴已经擦破了皮,正在渗血。
张班立即道:“郑峰,带他去衣服上,把伤口处理一下。”
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