第八十五章 400米障碍跑目标(2/3)

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  “声音这么小,谁能听得见?虫子都叫的比你大声!”

  新兵汪小和马上鼓足勇气喊道:“报告!我是汪小和。”

  张班再次喝问:“汪小和是谁?”

  这个问题立时把他问懵了。

  顿了一会儿,他才道:“是没跑进2分30秒的人。”

  张班喝道:“全班只有你一个人没跑进,你羞愧吗?”

  汪小和涨红脸喝道:“羞,羞愧!”

  “想不想洗刷耻辱?”

  “想!”

  “那就在今天跑进2分30秒,能不能做到?”

  “能!”

  “好,我就信你一次,看你是不是只会喊大话。”

  张班望向其他人道:“从左边一号开始,依次报一下自己今天的目标。”

  “一号开始!”

  排头的王梦达立即道:“报告!我今天的目标是跑进2分钟!”

  张班问道:“你上次的最好成绩是多少?”

  “2分11秒。”

  “嗯,二号!”

  “报告!我今天的目标是……”

  很快,轮到郑峰报目标。

  “报告!我今天的目标是跑进1分30秒。”

  其余人顿时哗然。

  张班却没有喊下一个,而是对他继续喝问道:“你要怎么跑进1分30秒?”

  郑峰道:“拼命跑进?”

  张班道:“拼了命也跑不进呢?”

  郑峰毅然道:“那就更拼命?”

  张班蓦然了一会儿,道:“拼命没有错,但也要讲方法和科学。”

  “400米障碍跑道,总共要翻越16个障碍项目,你要在90秒内完成,平均每个项目要在几秒内完成?”

  郑峰心算了一下,道:“约秒。”

  张班道:“那我问你,100米跑,你能在秒内完成吗?”

  郑峰没有犹豫,道:“不能!”

  张班又问:“你跑100米,最短要多少秒?”

  郑峰道:“11秒左右!”

  张班道:“还好你有自知之明,没有乱说10秒。”

  “我就算你11秒,那名单100米跑,你就得从其他项目中,挤压出秒的时间。”

  “来回两次,就至少要挤压出秒。”

  “我再问你,其他哪些项目能在秒内完成?”

  不仅郑峰陷入思索,其他人也在思索。

  他们报的目标都比上次最好成绩超10秒以上。

 

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