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路德作为她的导师，不仅教会了她如何控制力量，更重要的是教会了她如何控制情绪。
他告诉她，情绪的波动会影响到力量的发挥，甚至可能在关键时刻造成致命的失误。因此，赛琳娜在训练中不仅要锻炼身体，还要学会如何保持冷静和专注。
在健身房里，赛琳娜开始了她的基础训练。
她首先练习的是速度和敏捷性，她需要在各种障碍物间快速穿梭，同时还要躲避路德不断投掷的物体。这些训练帮助她提高了反应速度和身体协调性。
随着时间的推移，赛琳娜开始尝试更高难度的动作。
她在训练中加入了各种体操动作，比如后空翻、侧手翻和空中转体等。她的身形轻盈，每一个动作都流畅而精准，仿佛她的身体没有任何重量。
她先是以一个优雅的助跑，跳起来抓住高悬的横杆，然后利用横杆的惯性，身体一扭，完成了一个完美的回旋。
接着，她松开手，身体在空中一展，稳稳地落在了软垫上。
一身黑色紧身衣，将她凹凸有致的性感身材展现得淋漓尽致。
她的长发随风飘动，散发着迷人的光泽。
当赛琳娜完成这一系列动作后，她充满期待地看着路德，希望得到他的认可。
然而，路德却摇了摇头，淡淡地说道：“太华丽了，套路打得不错，但是实际上的战斗可不是打套路。”
路德跟赛琳娜进行实战训练，来让她意识到这一点。
赛琳娜在和路德的对抗中，利用她的灵活性和敏捷性，连续完成了几个高难度的动作。
她先是在地面上快速翻滚，躲过了路德的攻击，然后跳起来，在空中完成了一个360度的旋转，最后稳稳地落在了路德的身后。她的动作如同行云流水，让人眼花缭乱。
然而，就在赛琳娜准备发起反击的时候，路德突然转身，用他的手臂锁住了她的喉咙。
他告诉她，虽然她的身手很灵活，但在实战中，对手不会给她那么多的时间去做复杂的动作。
他教她如何在最短的时间内，用最简单的动作达到最有效的攻击。
等赛琳娜彻底掌握了自己的力量之后，路德就打算带她出去执行正义了。
“也就是说，我以后就是超越者的助手了？”
赛琳娜已经知道了路德的身份，哥谭市如今的超级英雄，超越者。
她曾经也憧憬过超越者，哥谭市没有人不喜欢超越者，尤其是有蝙蝠侠作对比的情况下。
蝙蝠侠折腾了那么长时间，哥谭市反而更混乱了，各种怪胎层出不穷。
超越者来了，哥谭市还真的和平了。
现在亲眼见到了偶像，赛琳娜直接就沉沦了，这么多天的相处，她已经很深刻的认知到了路德是什么人，本来对他就已经萌生情愫。
现在知道了路德的身份之后，造成了二次暴击。
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