043:奏流院朱美乱入(1/3)

  【从健身少年开始成为最强战士】小说免费阅读,请收藏 全本免费小说【qbmfxs.com】

  在老头点明练内腑这条路后,张灵隔天就找到了街雄鸣造咨询意见。相比于张灵自己的普通本科学历,张灵觉得在技术开发方面还是学历更高的街雄鸣造更靠谱一些。

  “锻炼内脏吗?”

  听完张灵所说,街雄鸣造也是心中骤然泛起诸多思绪。

  在接触功夫之前,街雄鸣造也想过锻炼内脏这条道路,不过当时在街雄鸣造提出这个研究方向后就被自己的导师哈诺德·多根乔格给否了。

  倒不是哈诺德·多根乔格对街雄鸣造提出的这个研究方向直接给予了否定,反而哈诺德·多根乔格还给了街雄鸣造好几套内脏锻炼方法的资料。不过这些无一例外都是水磨功夫,当时的街雄鸣造在肌肉开发这条道路上还有很大的进步空间,所以开发内脏这件事在哈诺德·多根乔格的建议下,街雄鸣造就暂时搁置了。

  此时,张灵再次提出这件事,并以功夫的角度阐述内腑锻炼对人体破坏力的提升具有何种意义。街雄鸣造虽然对人体破坏力的提升不太在意,但对于能进一步开发人体体能这件事兴趣还是很深的。于是当天街雄鸣造就向张灵贡献了哈诺德·多根乔格给予的几套内脏锻炼法。

  哈诺德·多根乔格总结的内脏锻炼法说起来神神秘秘的,其实都是些很日常的东西。

  比如骑自行车运动对锻炼心脏很有效果。经哈诺德·多根乔格研究发现,人体在骑自行车的过程中,需要大量氧气,经常练习,能使心肌发达,心肌收缩有力,血管壁的弹性增强。

  吹气球运动可以增强肺的功能;吹气球的时侯,肺要用力向外吹气,也就是气压比平时向外吹气的时候要大,这样能够使肺更加强壮。另外,吹气球时也加大了肺的容器量,也就是一次呼吸,多锻炼的人进气量比别人大,用于身体的氧就多,对肺的健康也极为有利。

  还有一些杂七杂八的方法,看上去都很普通,效果当然也非常的普通,基本上不练个三五年的根本别想见到效果。对于当时有追求的街雄鸣造来说,将三五年时间放在仅仅是内脏稍稍增强的运动上面,那是无法容忍的懈怠。

  现在不一样了,肌肉已经练成“肌肉大明神”了,当一条路走到极限看不到未来的情况下,街雄鸣造自然也想换条相似的赛道了。

  “张君,这些方法还请劳烦你实践一番效果。我也会安排学员测试一下这些运动的刺激方式,接下来的这段时间,我们一起加油吧。”

  调试好一杯街雄特制蛋白粉给张灵递了过去,街雄鸣造笑的更加清爽了。不得不说,身为“科研人员”的街雄鸣造遇到张灵这样反馈迅捷、折腾不死时不时还能提出颇具建设性意见的“小白鼠”。街雄鸣造是时常感觉神灵将张灵赐予了自己。

 

本章未完,点击[下一页]继续阅读-->