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“羡慕啊，风哥都快吃上副团长的小灶宵夜了！”
“风哥再加把劲，我们也尝尝机关单位小灶的技术。”
“我倒是不想吃小灶，我也想吃糖煮红枣了，我怀疑叶哥这么猛，就是吃了红枣的关系。”
副团长刚走，班里几个新兵就七嘴八舌开口。
其余班级的新老兵，看着叶风的目光，也是咂舌不已，时不时冒出各种夸赞。
等众人聊天休息片刻后，武建军再次整队，走向前面不远处的又一截小跑道。
这里也是五条跑道，但只有10米长，来回折返五次，也是百米距离，合格时间28秒，几乎比百米合格成绩长一倍。
但实际跑起来，才知道有多难。
超短距离的10米冲刺，也就是在刚跑起来六七米时，就要快速减速、转体、下蹲，伸手摸终点线，然后再起身、起跑、冲刺，再持续之前的动作。
来回五次折返跑，也就是要减速九次、下蹲九次，特别考验协调性、灵巧度。
一个月前刚接触时，叶风也合格不了，一般在29秒接近半分钟。
反而精瘦的张鹏凡，在这方面是强项，能25秒结束，接近良好成绩。
当然了，目前的叶风，灵巧度已经达到16点，爆发力更是仅次于耐力属性的17点。
这一次考核，叶风以20秒优秀成绩完成考核。
与之前考核一样，属性点提升效率很高，灵巧度再次提升五分之二，达到了五分之三。
弹跳力、爆发力也纷纷提升了五分之一。
再接下来，全连在原地重新整队，走向四百米障碍训练场。
四百米障碍场，其实有三个训练项目，一個当然就是四百米障碍，另一个是边上的一排十二个单杠。
而在单杠边，也就是障碍场的角落里，还有一条三米多长的沙坑，这是立定跳远的考核地方。
部队在训练方面不怕苦，不怕累，但也会想办法尽量避免训练伤。
立定跳远崴脚，脚滑后一屁股坐下来伤到尾椎骨的事情很多，但在沙坑之中就不存在这个问题。
“考核跳三次，取最好的一次为最终成绩，轮流跳，跳完后重新排队，顺序别弄错了。”
武建军带队来到沙坑边后，专门负责这个区域立定跳远、单杠两项考核的上尉开口道。
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