第65章:全连观摩叶风加餐?俯卧撑终极PK!(2/4)

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  叶风的饱腹感也完全消失了,体力充沛。

  俯卧撑大家本来也没有全力冲刺的打算,准备做合格就算了,却听武建军道:“等会儿就不体能训练了,这也是最后两项体能考核了,大家不用再节约力气了,可以全力以赴。”

  说完,他看到精神抖擞的叶风,又补充一句道:“别总是叶风一个人冲锋在前啊。”

  考核的上尉点头道:“对,想全力PK俯卧撑、仰卧起坐的在我右手边集合,等他们考完后大家慢慢比。”

  叶风笑了笑,正合我意,他当即站出来,走到上尉右边。

  连里十几个新兵,甚至有几个老兵,也被刺激到了,二十来人走了出来。

  十人一组,七八十人分八次考核完,除了几人外,其余都合格。

  俯卧撑是提升成绩很快的运动,对于当兵近两个月的新兵来说,两分钟四十五个俯卧撑,并不困难。

  等大家做完,武建军开口道:“大家都是高手,但咱们也别耽误考官们的时间,速战速决,一轮三分钟时间,足够了吧?”

  四十五个俯卧撑,其实一分钟都要不了,甚至半分钟就够了。

  超过一分钟后,即使是撑着,也是浪费体力,而且也多做了几个。

  三分钟时间,绝对够了。

  前面不停歇一口气能做的数量,基本就是极限数量的一半。

  撑地休息之后,第二次能做的数量,则是第一次的一半,以此类推,这是叶风自己总结出的经验。

  叶风看了一眼朱弘毅,笑道:“二师弟,这次目标多少?”

  上一次连里小体能比武,朱弘毅一百零八个第一,超过叶风十二个。

  “至少一百五!”

  朱弘毅当即道。

  现在他比刚入伍时轻了十几斤,但脂肪起码少了二十几斤!

  昔日有些虚浮的肌肉重新恢复到巅峰,肌肉密度是脂肪的三倍,增加体积不多,体重也会增加不少。

  以他举重训练选手的底子,一百五不算困难。

  “你呢?”朱弘毅看向叶风。

  其余一双双眼睛,也看过来。

  “我也不知道。”叶风说完,“但超过你,应该没问题。”

  “我们也来赌一个月的袜子,咋样?”说话的是钟林。

  上一次全连摸底三项小比武,叶风有些遗憾,钟林也遗憾。

 

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