第66章:两个小时的仰卧起坐!超级许三多(1/4)

  【让你当义务兵,半年俩一等功?】小说免费阅读,请收藏 全本免费小说【qbmfxs.com】

  这个上尉的话,得到很多人的认可。

  “靠!再也不和你这家伙比了,不是人啊!”

  钟林瘫倒在垫子上,喘着粗气无力道。

  他做到两分半时,就实在没力气了,最终放弃。

  只有叶风这家伙,明明没有力气了,还能继续熬。

  仿佛他的体力,真的是海绵里的水,挤挤总会有。

  接下来最后一项考核,没了丝毫波折,大家快速完成四十五个仰卧起坐了事。

  部队仰卧起坐,严格要求下是不压腿的,也就没法用腿借力,纯靠腹肌和腰椎用力。

  不过,这个上尉的话,得到所有人的认可和好奇。

  “叶风,你最后考仰卧起坐,给你不限时咋样?”武建军看向叶风。

  叶风眼睛一亮,连忙点头道:“当然好!”

  真是瞌睡了送枕头,我现在最差的就是这腰腹力,恰好只差五分之一,就能提升1点。

  这一次,我非得好好提升一下!

  男人,不能腰不行!

  考核完闭全连的仰卧起坐,已经是下午六点,正是体能训练时间。

  今天考核,全连总体成绩不错,武建军也心情大好,道:“想回连休息一会儿的,各班长带走,不想走的就在这里也行。”

  部队都是说一不二,只有一個规则,今天武建军让大家自由选择,也算是特例了。

  “我们在这里给风哥加油,干他三百个!”王涛笑呵呵道。

  “三百,我觉得他能做五百!”

  “他的耐力……真的是深不可测。”

  ……

  考核完毕,新兵们也心情放松。

  此时,三连也考核完了立定跳远和引体向上,也要用垫子考核三项小体能了。

  但叶风占用了一张,他们就只能用九张。

  在两个连队,两百多新老兵和军官们的注视之下,叶风开始了仰卧起坐。

  他双手夹住耳朵两侧,并未抱在脖颈后,双腿打直绷紧,用臀部为杠杆,腰腹肌肉为牵引绳,拉着上半身快速起来,然后又沿着弓着的背弯曲躺平。

  “一、二、三……”

  仰卧起坐不会太快,但也不是很慢,叶风基本以一秒一个的速度做着。

  似乎为了和叶风比试一下,三连也率先考核仰卧起坐。

  而且,也选出三张垫子,给有自信打败叶风的人使用。

 

本章未完,点击[下一页]继续阅读-->>