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093：灵根是座五行山，百日筑基在此关[1/3页]
在尝试突破筑基之前，陈登鸣脑海中暗暗默想《筑基详解》中的一些精要口诀，心灵默守灵台，开始调动丹田灵气去往玄关。
“道在玄关一窍，窍包元气元精。元精元气养元神，神满自然动静。动静三回九转，周流变化乾坤
神默默,气冥冥，气气归玄窍，息息任天然”
口诀愈是在脑海回转，陈登鸣也愈发进入状态。
有至虚极，守静笃的心境以及昔日在武道上的功底打底，他轻易进入气气归玄窍,息息任天然的状态。
灵气周流全身,走到小周天时,按照步骤，进行‘卯酉沐浴’的休息。
卯酉，在小周天阶段指位置，并不是指时间，人身前脐后肾处，称卯酉。
沐浴在小周天时，指休息。
很快,这股气游走到大周天。
此时,灵气不断在体内游走向上，便是真正进入了筑基的环节。
要按照筑基详解中所讲的,积累全身精气神三宝的力量,并使之不漏。
这就要把人体自然下漏的通道锁住。
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