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等到所有人都筋疲力尽时，则按照指导进行轻度活动缓解腿部肌肉紧张，再相互进行腿部按摩，缓解腿部的酸疼，确保每個人明天还能保持基本的训练后，这才让所有人回到房间休息。
不出意外劳累的一天让每个人倒头就睡，阵阵鼾声在邮轮之内传荡。
直到有人重重敲响房门，这才从睡梦中被唤醒。
而相较于昨天强度的训练，今天的训练显然是减轻了少许，也给了每个人缓解的时间。
可就在训练来到第三天的时候，一场变故让所有人的心情都沉重了起来。
“你们看，那里发生了什么？！”
甲板之上。
正在放风的众人享受着难得的休息时光。
不知是谁突然喊了一嗓子，正在惬意休息的众人惊的蹭的就站了起来，等见到周围没出现什么问题，有人不满的喊道：
“谁在乱叫，有没有点素质！”
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