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“阴阳之机,动静之母,阴中含阳,阳中具阴,阴阳互变,相辅而生则谓之太极。”
而小玉也目不转睛的盯着李明的一举一动。
只见李明,双手下垂,手背向外,手指微舒,两足分开平行,接着两臂慢慢提起至胸前,左臂半环,掌与面对成阴掌,右掌翻过成阳掌,说道:“这是太极拳的起手式。”
跟着一招一式的演了下去,口中叫出招式的名称:揽雀尾、单鞭、提手上势、白鹤亮翅、搂膝勾步、手挥琵琶、进步搬拦锤、如封似闭、十字手、抱虎归山.......
但见李明双手圆转,每一招都含着太极式的阴阳变化,精微奥妙,这是李明柔和百家拳法,统合太极理念推演的一套拳法,以他在后天境界的深厚造诣,自创的这套拳法锻皮炼骨之用的确非凡。
这一套拳法练完,李明更显精神奕奕。他双手抱了个太极式的圆圈,说道:“这套拳术的诀窍是‘虚灵顶劲、涵胸拔背、松腰垂臀、沉肩坠肘’十六个字,纯以意行,最忌用力。形神合一,是这路拳法的要旨。”
“无忌你记住了吗?”
“啊?”
“小玉,你记得几成啊?”李明连忙改口。
“不记得,你这慢吞吞软绵绵的,难怪要说不要打架了,打得过谁呀..........”小玉心中早就装满了期待,但是如今却见了李明这套太极拳,当下是失望的紧,一脸的漫不经心。
“玉儿哥,我要学的不是这种,我要像龙叔那样,呼呼哈嘿!”小玉说着话,手里还不停的演练拳架子。
“能够一拳把坏蛋打飞,能够飞檐走壁!”
李明尚未开口,在一边看了半晌的老爹却已经说话了。
“小玉,这套拳法精妙异常,练打合一,是正经的内家拳,你要好好的学啊。”
李明也不指望小玉登时明白,只是继续开口道。
“有道是练拳不练功,到老一场空,拳法固然重要,但是内功却更为重要。”
“内功?是那种电视里面的内功吗?可以空手发功”小玉的眼睛又亮起了星星。
“呃........算是吧。”李明慢悠悠的说。
“内气修炼,始于吐纳之法,吐,即从口中吐出,意为呼气;纳,即收入,意为吸气,由鼻孔而入。吐纳术就是呼吸之术,通过口吐浊气,鼻吸清气,吐故纳新,服食养身,使形神相亲,表里俱济。吐纳是功夫的第一课哦!”
李明双目微合,气脉悠长,扎着马步悠悠然说道:“吸气,呼气.........”
小玉也有学有样,跟着在旁边感受着李明呼吸的节奏。
“让气流流遍全身,从鼻尖到指尖再到脚尖.......”
小玉闻声也开始学习着李明的样子呼吸吐纳。
老爹在一旁看的暗暗点头,他以前可是史蒂芬手把手教的,那个时候李明还没有自创出这套太极拳,也是李明假托自己所得的心法武功之一。
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