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孙斌犹如本能般站起身扎起马步，全身随着《荒月呼吸法》的要领而动。
不管是《荒月呼吸法》也好还是其他呼吸法，都不是简单的呼吸就行。
需要全身不同的动作去配合每一次不同节奏的呼吸。
比如孙斌现在的第一个动作，马步中双脚脚尖点地，抬头挺胸的身子慢慢起身吸气。
吸气10秒脚尖点地的身体慢慢蹲下呼出这口浊气。
然后第二个动作，扎回马步脚尖点地，双手撑天慢慢吸气20秒……
保持脚尖点地的基础下慢慢挺直身体呼出浊气，再慢慢蹲下来回三回合……
这一套动作下来，孙斌感觉浑身的毛孔都在舒展，浑身舒畅，浑身的骨骼仿佛都在轻微地震颤……
“呼哧呼哧......“
孙斌不断地吸气，不断地吐气。
……
……
{这是一些养身法门大家可以试一下，管用。}
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