【一人之下:我,张之维,嚣张的张】小说免费阅读,请收藏 全本免费小说【qbmfxs.com】
“是,师父!”方乾鹤立刻盘膝坐好,眼观鼻,鼻观心,努力让自己沉静下来。
他按照张之维先前所授,尝试调整呼吸,使之变得深、长、细、匀,同时舌尖轻抵上颚,意守丹田。
起初,他只觉得呼吸有些刻意,体内并无特殊感觉。
但渐渐地,随着心神愈发宁静,他感到口中津液自然滋生,不同于往常,这津液带着一丝若有若无的清甜,正是师父所说的“玉液琼浆”之雏形。
他依言微微提舌,让这津液缓缓咽下,仿佛一股清泉,顺着喉咙缓缓下行。
张之维在一旁指导:“意随气走,勿忘勿助。想象这股暖流,自尾闾悄然生发,如地泉初涌,缓缓沿脊柱上行。过尾闾时,当有微微发热、酸胀之感,如同炭火微烘……”
方乾鹤凝神静气,努力去感知。
果然,在心意专注之下,尾闾处似乎真的泛起一丝极其微弱的温热感,若有若无,如同黑暗中一点星火。他心中一动,试图用意念引导这丝暖意向上。
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