【士兵突击之老特新兵】小说免费阅读，请收藏 全本免费小说【qbmfxs.com】
不然一个“白板”丢到建制连队里，很难跟上老兵们的日常训练，非常影响连队的训练工作展开。
这也是三个月新训存在的意义！
因此第二个月的训练，主要就是强化新兵们的身体素质。
身体素质怎么强化？
很简单——
强化体能训练搞起来。
只要搞不死，就往死里搞。
1公里徒手晨跑升级到3公里，3公里徒手跑升级到5公里轻装越野，一周还会加一个5公里全副武装越野，通常都是以紧急集合训练作为开始。
基础体能在俯卧撑、仰卧起坐、上下蹲的基础上。
增加双杠曲臂支撑、单杠引体向上、鸭子步、青蛙跳、独轮车等，能让人肌肉疯狂抽搐的各种“节目”。
再加上让人欲仙欲死，第一次后悔玩枪的据枪练习。
新兵们在这第二个月里，会真正感受到什么叫生不如死，也会在疼得哇哇叫中逐渐完成蜕变。
从一个不知责任为何的社会少年，蜕变为保卫国家的军人。
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